SPORT

bien-être

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des séances chaque semaine

Du lundi au samedi

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UN COACH DIPLÔMÉ D'ÉTAT

Et à votre écoute

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une prestation personnalisée

Pour répondre à votre besoin

Tu commences le sport pour changer ton corps,

Avec le temps, tu te rends compte que ce n’est pas ton corps qui change, mais ta vie !

Tu commences le sport pour changer ton corps,

Avec le temps, tu te rends compte que ce n’est pas ton corps qui change, mais ta vie !

LES COACHINGS

REDÉCOUVREZ VOTRE CORPS

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SE MUSCLER

La pratique régulière d'un sport de type circuit training favorise le développement de la masse musculaire. Elle aide à améliorer le sommeil et réduit le stress.

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PROTÉGER SA SANTÉ

Il a été clairement démontré que la pratique régulière d'une activité physique peut contribuer à diminuer le risque des maladies cardio-vasculaires et d'hypertension artérielles.

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SON CORPS EN MOUVEMENT

Créez un équilibre corps/esprit pour vous sentir mieux. Prenez soin de votre santé physique, émotionnelle et spirituelle pour faire de votre corps un lieu ressourçant.

VOTRE COACH

ÉDOUARD BOST

Passionné de sport depuis tout petit, j’adore transmettre mon énergie, mes connaissances sportive et bien-être. C’est toujours accompagné de sourires et d’un fond musicale que vous allez vous dépasser tout en m’adaptant à votre niveau !

diplômes

- BPJEPS AGFF Mention Force et Forme
- Crossfit Level ONE
- BF1 Haltérophilie

HORAIRES cours collectifs

LUNDI : 8h30 – 9h30 – 10h30 – 16h00 – 17h00 – 18h00 – 19h00

MARDI : 8h30 – 16h30 – 17h30 – 18h30 – 19h30 – 20h30

MERCREDI : 12h15 – 17h00 – 20h00 – 15h30 Cross training Kids

JEUDI : 9h30 – 16h30 – 17h30 – 18h30 – 19h30

VENDREDI : 12h15 – 16h30 – 17h30 – 18h30 – 19h30

SAMEDI : 8h30 – 9h30 – 10h30 – 11h30

Les cours collectifs sont limités à 10 personnes.

TARIFS

Cours collectifs :

9€ la séance

80€ les 10 séances

150 € les 20 séances

Coaching individuel :

40€ la séance

60€ en duo

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