Du lundi au samedi
Et à votre écoute
Pour répondre à votre besoin
Tu commences le sport pour changer ton corps,
Avec le temps, tu te rends compte que ce n’est pas ton corps qui change, mais ta vie !
Tu commences le sport pour changer ton corps,
Avec le temps, tu te rends compte que ce n’est pas ton corps qui change, mais ta vie !
La pratique régulière d'un sport de type circuit training favorise le développement de la masse musculaire. Elle aide à améliorer le sommeil et réduit le stress.
Il a été clairement démontré que la pratique régulière d'une activité physique peut contribuer à diminuer le risque des maladies cardio-vasculaires et d'hypertension artérielles.
Créez un équilibre corps/esprit pour vous sentir mieux. Prenez soin de votre santé physique, émotionnelle et spirituelle pour faire de votre corps un lieu ressourçant.
- BPJEPS AGFF Mention Force et Forme
- Crossfit Level ONE
- BF1 Haltérophilie
LUNDI : 8h30 – 9h30 – 10h30 – 16h00 – 17h00 – 18h00 – 19h00
MARDI : 8h30 – 16h30 – 17h30 – 18h30 – 19h30 – 20h30
MERCREDI : 12h15 – 17h00 – 20h00 – 15h30 Cross training Kids
JEUDI : 9h30 – 16h30 – 17h30 – 18h30 – 19h30
VENDREDI : 12h15 – 16h30 – 17h30 – 18h30 – 19h30
SAMEDI : 8h30 – 9h30 – 10h30 – 11h30
Les cours collectifs sont limités à 10 personnes.
Cours collectifs :
9€ la séance
80€ les 10 séances
150 € les 20 séances
Coaching individuel :
40€ la séance
60€ en duo
Un site réalisé par :