COACHING COLLECTIF
CIRCUIT TRAINING
CUISSES ABDOS FESSIERS
Les séances, qui sont limitées à 10 personnes, sont orientées autour du renforcement musculaire. Au programme : exercices de musculation, de cardio, d’équilibre, de sauts ou encore de la gymnastique et des étirements…
CHACUN À SON RYTHME
SUIVI PERSONNEL
Les séances collectives permettent tout de même un suivi personnalisé où chacun avance à son rythme.
muscler
Les exercices mettent en jeu un maximum de groupes musculaires pour plus d"efficacité.
ÊTRE RÉGULIER
Le sport, c'est chaque semaine. Avec 30 séances hebdomadaires, c'est quand vous voulez. !
FRANCHISSEZ LE PAS
- BOST COACHING - PEPITA - 58 Impasse de la Pépinière 69240 THIZY LES BOURGS
- 07 81 68 30 38
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