Lors d’un coaching personnel, vos séances sont élaborées pour vous en fonction de vos objectifs. Votre coach est présent tout au long de la séance et reste ainsi pleinement à votre écoute. Séance de musculation, circuit training, relaxation… c’est vous qui choisissez !
Édouard évaluera votre niveau et vous proposera des séances adaptées à vos objectifs.
Suivez aussi nos conseils en nutrition. Le sport rime aussi avec une alimentation saine.
Le sport, c'est la santé. Le coaching personnel permet aussi de mieux connaître con corps.
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